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Argán, el aceite de las mil virtudes

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El aceite de argán es una especie de tesoro por sus virtudes no solo cosméticas, sino también nutricionales.  El argán es un árbol silvestre que pertenece a la familia Sapotaceae y crece en la región del suroeste atlántico de Marruecos, la que se extiende entre las ciudades de Esauira, Agadir y Tiznit, aunque se ha descubierto recientemente

Beneficios saludables de las sopas y cremas

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Tanto las sopas como las cremas son alimentos denominados como pre-digeridos, por lo que al consumirlos el proceso de digestión es menos costoso. Las sopas y las cremas son alimentos muy saludables que forman parte de la gastronomía tradicional. Su principal ingrediente es el agua, por ello ayudan a mantener una correcta hidratación, además de contener

Diez consejos para llevar a cabo una dieta saludable

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Perder peso y retomar una alimentación saludable son algunos de los propósitos más comunes de Año Nuevo. Con el fin de ir introduciendo hábitos de buena vida saludable en la rutina diaria de la gente, la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) presenta un informe con diez consejos que llevar a cabo, según la nueva pirámide alimenticia, para alcanzar

Salud ocular y pandemia: recomendaciones para trabajar con pantallas

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Junto a las medidas de protección impuestas, como el uso de la mascarilla y el distanciamiento social, hay que añadir el teletrabajo. El teléfono móvil, el ordenador, la televisión, la tablet… si antes ya había una alta exposición a las pantallas, durante la pandemia se ha multiplicado con el teletrabajo y el confinamiento. Esto se

Los hombres con barba, ¿en riesgo por coronavirus?

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Siempre y cuando se haga una higiene y mantenimiento adecuado de la barba y se sigan las recomendaciones de los médicos, no hay por qué alarmarse. Si algo ha destacado en este 2020 ha sido, sin lugar a duda, la aparición del nuevo coronavirus Covid-19. La vida de millones de personas alrededor de todo el mundo

Helado de galletas en vasitos, aquí la receta

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Deliciosos y cremosos. Irresistibles no solo para los más pequeños.  Las galletas Oreo son muy populares, especialmente entre los niños, con ellas podemos elaborar diferentes y deliciosos postres fáciles y rápidos. Un ejemplo de ello es esta receta de helado de Oreo en vasitos, irresistible no solo para los más pequeños.  Anímate a preparar estos helados,

¿Realmente puede provocar cáncer teñirse el cabello?

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Elige productos profesionales y confía en expertos para proteger tu salud ¿Estás pensando en innovar con el color de tu pelo? ¿Han aparecido las tan indeseables canas? ¿Necesitas un cambio radical en tu cabello y en tu vida? ¿Nunca te has teñido y no te atreves a hacerlo? ¿Te da miedo estropear tu melena? Continúa

Sabor venezolano: aprende a preparar este dulce de plátano

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Una de las bondades de este postre o merienda es que puede comerse aún caliente. Por lo tanto, no solo es rápido de hacer, sino que no tendrás que esperar mucho para disfrutarlo. El dulce de plátano frito es una receta tradicional venezolana fácil y rápida de hacer. De por sí, el plátano es una fruta

Cuatro bebidas calientes para calmar el dolor menstrual

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El dolor derivado del periodo menstrual puede llegar a ser muy molesto e incluso incapacitante. Estas cuatro bebidas pueden ayudarte a aliviarlo. La menstruación ocurre una vez al mes y, por desgracia para la mayoría de las mujeres, los dolores, los calambres y las molestias son algo habitual. Los analgésicos suelen calmarlos pero tambien existen algunos métodos